FitnessFun - Opstart nyt hold fra ØB

Dato: 02/10-2018 Tidspunkt: 19:00 - 20:00 Sted: Oksenvad skoles gymnastiksal Arrangør: Ørsted Boldklub og Charlotte Holm

FitnessFun er en alt-i-en time, som er baseret på styrke- og pulstræning med god intensitet. Koreografien er simpel og alle kan følge med. Vi fletter nogle lege ind i træningen, så vi også har det sjovt mens det er hårdt.

Medbring et par gode træningssko, en træningsmåtte, håndklæde og vanddunk. Et sæt håndvægte (evt. flasker med sand) skal du også medbringe, - ikke alt for lette!

Træningen foregår om tirsdagen fra 2/10-18 kl. 19-20 i Oksenvad skoles gymnastiksal og der er plads til alle. Prisen er kr. 300,-/deltager for hele vintersæsonen.

Tilmelding til Charlotte Holm på tlf./sms: 5380 6048.