FitnessFun
Lagt online den: 19. august 2018

FitnessFun er en alt-i-en time, som er baseret på styrke- og pulstræning med god intensitet. Koreografien er simpel og alle kan følge med. Vi fletter nogle lege ind i træningen, så vi også har det sjovt, mens det er hårdt.

Medbring et par gode træningssko, en træningsmåtte, håndklæde og vanddunk. Et sæt håndvægte (evt. flasker med sand) skal du også medbringe, - ikke alt for lette! :-)

Træningen foregår tirsdage fra 2. oktober 2018 kl. 19-20 i gymnastiksal på Oksenvad Landdistrikts Aktivitetscenter og er for både mænd og kvinder.

Prisen er kr. 300,-/deltager for hele vintersæsonen og opkræves af Ørsted Boldklub.

Tilmelding til Charlotte Holm på tlf./sms: 5380 6048.

Kilde: Ørsted Boldklub